Pacientul bine informat... ...un om mai sanatos
INTREABA ACUM MEDICUL ORTOPED
Afectiuni
Glezna si Picior
Durerea de calcai

Durerea de calcai

Fiecare kilometru parcurs pe jos inseamna aproximativ 35 de tone forta pe fiecare dintre picioarele dumneavoastra. Desi picioarele dvs. rezista la incarcaturi serioase, o presiune prea mare le poate forta dincolo de limite. Atunci cand calcati apasat pe suprafete dure in timpul practicarii sporturilor sau cand purtati incaltaminte care irita tesuturile moi, poate aparea durerea de calcai, aceasta fiind cea mai des intalnita afectiune care afecteaza piciorul si glezna.

Un calcai dureros se vindeca de regula de la sine, fara a fi necesara interventia chirurgicala, daca se asigura repausul adecvat. Cu toate acestea, multe persoane incearca sa ignore simptomele timpurii ale durerii de calcai si continua sa desfasoare activitatile care au cauzat-o. Daca continuati sa va sprijiniti pe calcaiul dureros, afectiunea se va agrava si poate degenera intr-o afectiune cronica ce poate conduce la randul sau la si mai multe probleme. Interventia chirurgicala este rar necesara.

Diagnostic

Durerea de calcai poate avea cauze multiple. Daca simtiti durere, consultati imediat doctorul ortoped pentru a stabili cauza si a vi se administra tratamentul corespunzator. Spuneti-i exact ce simtiti, unde si de cat timp. Medicul ortoped va va examina calcaiul, cautand semne de sensibilitate crescuta (durere la atingere superficiala) si inflamatie. El va poate cere sa faceti cativa pasi, sa stati intr-un picior sau va va face alte teste care vor ajuta la identificarea cauzei durerii de calcari.

Tratament

Situatiile in care apare durerea de calcai se impart de regula in doua mari categorii: durerea de calcai in talpa si durerea din spatele calcaiului.

Durerea de calcai in talpa

Daca simtiti durere sub calcai, este posibil sa suferiti de una sau mai multe afectiuni ce conduc la inflamarea tesutului de la nivelul talpii piciorului:

  • Bursita subcalcaneana. Atunci cand calcati pe un obiect tare cum ar fi o piatra sau o stanca, puteti contuziona tesutul grasos de la nivelul calcaiului, aparand astfel durere. Durerea dispare progresiv in urma repausului.
  • Fasceita plantara (durerea subcalcaneana). Alergarea sau sariturile in exces pot conduce la inflamarea benzii de tesut fibros (fasciei) care leaga osul calcaneu cu baza degetelor picioarelor. Durerea, moderata la inceput, se concentreaza sub calcai si se intensifica la reluarea mersului dupa repausul nocturn. Pentru vindecare, este posibil sa fie nevoie sa faceti anumite exercitii, sa luati medicamente care contribuie la reducerea inflamatiei si sa purtati o pernuta de silicon in pantof.
  • Pinteni calcaneeni (ciocuri in calcai). Atunci cand fasceita plantara persista pentru un timp indelungat, este posibila aparitia unui pinten calcaneean (depozit de calciu, calcificare) in punctul in care banda de tesut fibros (fascia plantara) se uneste cu osul calcaiului. Cel mai probabil doctorul ortoped va va recomanda o radiografie pentru a vizualiza osteofitul ce poate varia ca marime. De regula, tratamentul este acelasi ca cel pentru fasceita plantara: repaus pana la disparitia durerii, efectuarea unor exercitii speciale de intindere si purtarea unor pernute de silicon in pantofi.

Durerea din spatele calcaiului

Daca simtiti durere in spatele calcaiului, este posibil sa aveti o inflamatie in zona in care tendonul lui Ahile se uneste cu osul calcaneu (bursita retrocalcaneeana). Aceasta afectiune este adesea cauzata de alergarea excesiva sau purtarea de incaltaminte prea stramta (care „va bate" in spatele calcaiului). Durerea retrocalcaneeana se intensifica in timp, determinand subtierea pielii, inrosirea si inflamarea acesteia. Este posibila chiar aparitia unei umflaturi in spatele calcaiului care este sensibila si calda la atingere. Durerea se accentueaza la inceperea activitatii dupa repaus. Adesea purtarea unor pantofi normali provoaca durere insuportabila. Este posibil sa aveti nevoie de radiografie pentru a vedea daca nu cumva aceasta afectiune este insotita de aparitia unui pinten calcaneean.

Tratamentul presupune stoparea activitatilor care au cauzat problema, efectuarea unor exercitii speciale de intindere, administrarea analgezicelor si purtarea incaltamintei fara staif.

  • La recomandarea medicului purtati o pernuta de silicon in interiorul incalcamintei.
  • Intindeti tendonul lui Ahile aplecandu-va in fata spre un zid cu talpa piciorului lipita de podea si calcaiul ridicat cu pernuta.
  • Administrati-va anti-inflamatorii nonsteroidiene impotriva durerii si inflamatiei.
  • Aplicati gheata (nu direct pe piele) pe partea posterioara a calcaiului pentru a reduce inflamatia.

Doriti o consultatie la Dr. Apostolescu Robert Cristian?

Medic primar ortoped certificat de Colegiul medicilor Bucuresti.
Programati-va acum
Pentru orice nelamuriri sau alte informatii, nu ezitati sa puneti o intrebare on-line.
Acest articol a fost scris de Dr. Apostolescu Robert Cristian si este protejat prin copyright.
Aceste informatii sunt furnizate spre educatia pacientului si nu substituie consultul de specialitate.
Oricine cauta un sfat specific ortopedic sau are nevoie de asistenta specializata ar trebui sa consulte medicul ortoped.

CE SPUN PACIENTII

  • Dl doctor Apostolescu este un profesionist de exceptie. Prietenul meu a fost operat de curand de ruptura la tendonullui achile. Pot spune ca a descoperit ruptura din prima atingere. Operatia a fost un real succes in conditiile in care a fost un tendon facut franjuri. Este un doctor intelegator, bland si foarte atent cu pacientii lui. Este un doctor de 7 stele cu plus.

    • Mihaela Petre
    • --
  • Am fost operat cu succes de domnul doctor ortoped Robert Apostolescu la tendonul lui Ahile.Profesionalism,decenta,caracter si umanitate,am enumerat doar cateva calitati!Sunt convins ca domnul doctor Apostolescu va fi unul dintre cei mai buni medici ortopezi din Romania! Va multumesc sincer,din suflet,pentru ca m-ati operat!!!!!!

    • Adrian Dumitrescu
    • --
  • Profesionalism desavarsit. Un doctor care are grija deosebita de pacient in perioada post operatorie.

    • Niculescu Erhard
    • --
  • Este un doctor care pune pricepere, rabdare si suflet in ceea ce face.

    • Anghel Rodica
    • --
Afisati toate testimonialele
Inchideti