Pacientul bine informat... ...un om mai sanatos
INTREABA ACUM MEDICUL ORTOPED
Aparitii in media
5 sfaturi pentru a preveni accidentarile atunci cand alergi. Ce spune specialistul? | eva.ro

5 sfaturi pentru a preveni accidentarile atunci cand alergi. Ce spune specialistul? | eva.ro

5 sfaturi pentru a preveni accidentarile atunci cand alergi. Ce spune specialistul? | eva.ro

Pentru mulţi dintre noi, alergatul este unul dintre cele mai la îndemână sporturi: îl poţi practica aproape oriunde, nu ai nevoie decât de vreme frumoasă şi o pereche de adidaşi. Sau, totuşi, este nevoie de ceva mai multă precauţie, atenţie şi cunoaştere?

Dacă citeşti acest articol eşti cu siguranță o persoană căreia îi plac sporturile şi care ţine foarte mult la sănătatea şi integritatea corpului său. Deşi alergatul este un sport la îndemână, alergătorii au parte de foarte multe accidentări – unele studii arată că un procent îngrijorător de peste 74% dintre alergători suferă în cele din urmă de accidentări în timpul antrenamentelor, mai mult decât cei care practică fotbalul profesionist.

Cele mai comune accidentări în cazul alergatului sunt datorate suprasolicitării, faptului că porți încălţăminte nepotrivită sau pot avea legătură cu un defect biomecaninc la nivelul corpului. Vestea bună este că cele mai multe accidentări din timpul alergatului pot fi prevenite.

Pentru a citi articolul integral accesati: http://www.eva.ro/dietafitness/intretinere/5-sfaturi-pentru-a-preveni-accidentarile-atunci-cand-alergi-ce-spune-specialistul-articol-61574.html

Doriti o consultatie la Dr. Apostolescu Robert Cristian?

Medic primar ortoped certificat de Colegiul medicilor Bucuresti.
Programati-va acum
Pentru orice nelamuriri sau alte informatii, nu ezitati sa puneti o intrebare on-line.
Acest articol a fost scris de Dr. Apostolescu Robert Cristian si este protejat prin copyright.
Aceste informatii sunt furnizate spre educatia pacientului si nu substituie consultul de specialitate.
Oricine cauta un sfat specific ortopedic sau are nevoie de asistenta specializata ar trebui sa consulte medicul ortoped.

CE SPUN PACIENTII

  • Profesionalism desavarsit. Un doctor care are grija deosebita de pacient in perioada post operatorie.

    • Niculescu Erhard
    • --
  • Am fost operat cu succes de domnul doctor ortoped Robert Apostolescu la tendonul lui Ahile.Profesionalism,decenta,caracter si umanitate,am enumerat doar cateva calitati!Sunt convins ca domnul doctor Apostolescu va fi unul dintre cei mai buni medici ortopezi din Romania! Va multumesc sincer,din suflet,pentru ca m-ati operat!!!!!!

    • Adrian Dumitrescu
    • --
  • Este un doctor care pune pricepere, rabdare si suflet in ceea ce face.

    • Anghel Rodica
    • --
  • Doctorul Apostolescu Robert, este un doctor ffffff.bun in ceea ce face, stie cum sa se comporte cu pacientii. Mama a fost operata de dansul si are numai cuvinte de lauda la adresa sa. Cum s-ar spune este un doctor bun de pus la rana. Il recomand cu toata increderea si altor persoane.

    • Lixandru Lucretia
    • --
Afisati toate testimonialele
Inchideti