Pacientul bine informat... ...un om mai sanatos
INTREABA ACUM MEDICUL ORTOPED
Aparitii in media
5 sfaturi pentru a preveni accidentarile atunci cand alergi. Ce spune specialistul? | eva.ro

5 sfaturi pentru a preveni accidentarile atunci cand alergi. Ce spune specialistul? | eva.ro

5 sfaturi pentru a preveni accidentarile atunci cand alergi. Ce spune specialistul? | eva.ro

Pentru mulţi dintre noi, alergatul este unul dintre cele mai la îndemână sporturi: îl poţi practica aproape oriunde, nu ai nevoie decât de vreme frumoasă şi o pereche de adidaşi. Sau, totuşi, este nevoie de ceva mai multă precauţie, atenţie şi cunoaştere?

Dacă citeşti acest articol eşti cu siguranță o persoană căreia îi plac sporturile şi care ţine foarte mult la sănătatea şi integritatea corpului său. Deşi alergatul este un sport la îndemână, alergătorii au parte de foarte multe accidentări – unele studii arată că un procent îngrijorător de peste 74% dintre alergători suferă în cele din urmă de accidentări în timpul antrenamentelor, mai mult decât cei care practică fotbalul profesionist.

Cele mai comune accidentări în cazul alergatului sunt datorate suprasolicitării, faptului că porți încălţăminte nepotrivită sau pot avea legătură cu un defect biomecaninc la nivelul corpului. Vestea bună este că cele mai multe accidentări din timpul alergatului pot fi prevenite.

Pentru a citi articolul integral accesati: http://www.eva.ro/dietafitness/intretinere/5-sfaturi-pentru-a-preveni-accidentarile-atunci-cand-alergi-ce-spune-specialistul-articol-61574.html

Doriti o consultatie la Dr. Apostolescu Robert Cristian?

Medic primar ortoped certificat de Colegiul medicilor Bucuresti.
Programati-va acum
Pentru orice nelamuriri sau alte informatii, nu ezitati sa puneti o intrebare on-line.
Acest articol a fost scris de Dr. Apostolescu Robert Cristian si este protejat prin copyright.
Aceste informatii sunt furnizate spre educatia pacientului si nu substituie consultul de specialitate.
Oricine cauta un sfat specific ortopedic sau are nevoie de asistenta specializata ar trebui sa consulte medicul ortoped.

CE SPUN PACIENTII

  • Un medic ortoped ffffff.bun! Il recomand cu mare incredere!

    • Romica Ciobanu
    • --
  • Este un doctor care pune pricepere, rabdare si suflet in ceea ce face.

    • Anghel Rodica
    • --
  • Domnul Dr. Apostolescu Robert este un profesionalist desavarsit,atat in calitatea sa de medic ortoped,cat si in cea de om.Doresc sa-i multumesc si sa-i urez mult spor la repararea oamenilor.

    • Dulcean C.
    • --
  • Profesionalism desavarsit. Un doctor care are grija deosebita de pacient in perioada post operatorie.

    • Niculescu Erhard
    • --
Afisati toate testimonialele
Inchideti